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    黃瓜

    利尿、消水腫。黃瓜還可以解口渴，消腹脹，退干熱。

    苦瓜

    含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質(zhì)。特別是苦瓜素有很高的藥用價(jià)值，它可以刺激唾液、胃液分泌，增強(qiáng)食欲，降低血糖，又可以消去煩渴，是消熱防暑的佳品，也是清痱子，治療熱毒癤子的良藥。

    西瓜

    果汁豐富，比其他瓜含有更多的氨基酸和無機(jī)鹽類物質(zhì)。

    冬瓜

    有消肥降脂功效。人一旦中暑、發(fā)燒、頭暈時(shí)，可用冬瓜500克煮湯，1天喝3次，每次1大碗，有明顯作用。把冬瓜切成小塊擦痱子效果甚佳，也是治慢性腎炎水腫的良藥。